TiARY BLOG

2013年2月 1日 金曜日

背中にきび

みなさんこんにちはnote

今日は背中にきびの改善法についてお話します。

1.背中にきびの改善法

皮脂分泌の多い背中は汗を溜めない努力が必要です。汗が多い患部は
雑菌も繁殖しやすい環境にあることを肝に銘じましょう。入浴法等の改善
だけで背中のにきびが治るケースは多いです。

2.正しい入浴法を実践

特に頭を洗う際のシャンプー等の洗い残しを放置しないようにしましょう。

3.食生活生活改善を心がける。

睡眠を十分にとりホルモンバランスの崩れを避けましょう。もちろんバラ
ンスのとれた食事も必要です。

4.外部刺激からお肌を守る。

特に紫外線が肌によくありません。肌の角化を促しますので要注意です。






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